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La
prueba para el control del asmaTM |
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Consejos
para hablar con su profesional de cuidado de la
salud |
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Más
información sobre el asma |
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Puesto que todas sus respuestas de la prueba para el control del asma son de color amarillo, su enfermedad parece estar adecuadamente controlada. Sin embargo, asegúrese de analizar los resultados de la prueba junto con su profesional de cuidado de la salud, ya que es la única persona que puede indicarle con seguridad si su asma está bajo control. Recuerde: el asma puede ser impredecible y, aunque los síntomas parezcan moderados o incluso inexistentes, pueden agravarse y convertirse en síntomas graves en cualquier momento.
Asegúrese de desarrollar y seguir un plan de acción contra
el asma.
- Desarrolle un plan de tratamiento. Trabaje junto con su profesional de cuidado de la salud para preparar un plan por escrito que le permita controlar el asma. Las recomendaciones de tratamiento en los Estados Unidos indican el uso diario de corticosteroides inhalados como terapia preferida para personas con asma persistente (síntomas que ocurren más de dos veces por semana). Pregunte a su médico si esta terapia es la más adecuada para usted.
- Evite los iniciadores de sus ataques de asma.
Consulte con su profesional de cuidado de la salud
acerca de las cosas que empeoran su enfermedad, y
trate de evitarlas tanto como pueda. Los iniciadores
más comunes son el humo de tabaco, ácaros del polvo,
escamas de la piel de animales, suciedad y restos
de cucarachas, moho en interiores, olores fuertes
(por ejemplo, vapores de gasolina, perfume, laca para
el cabello y pintura), actividad física, polen, aire
frío e infecciones de las vías respiratorias superiores
de origen viral (por ejemplo, resfríos).
- Mantenga un registro de control del asma. Un registro diario de síntomas y medicamentos puede ayudar tanto a usted como a su profesional de cuidado de la salud a determinar si el plan de tratamiento está dando resultados. Pregúntele si es necesario que utilice un medidor de flujo máximo en su hogar para monitorear su respiración.
- Visite regularmente a su médico. Visite a su médico al menos una vez cada seis meses para consultarlo sobre el asma y analizar su plan de tratamiento.
Consulte los "Consejos básicos para el control del asma I", donde podrá encontrar un curso educativo que también le ayudará a mantener la enfermedad bajo control.
No lo olvide: el asma es una condición crónica que nunca desaparece, lo que significa que está presente incluso cuando usted se siente bien. Esté siempre atento a los iniciadores potenciales tales como humo, polvo, polen y aire frío, y recuerde que algunos de ellos pueden aparecer con los cambios de estaciones o son más frecuentes en otros climas. Trabaje junto con su profesional de cuidado de la salud para identificar sus iniciadores del asma y luego tome las precauciones necesarias para evitarlos. ¡Esté siempre listo y no permita que el asma controle su vida!
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